Si pasojë e shumë faktorëve negativë, meshkujt po përballen gjithnjë e më shumë me uljen e funksionit seksual. Jo të gjithë mund ta injorojnë këtë. Shumica e meshkujve pyesin veten se si ta rrisin potencën. Kjo mund të bëhet vetëm në mënyrë gjithëpërfshirëse.
Çfarë është potenca
Potencë zakonisht quhet aftësia e një burri për të kryer marrëdhënie seksuale. Një nivel i mirë nënkupton tërheqjen dhe dëshirën normale, elasticitetin fizik dhe ngurtësimin e penisit në momentin e zgjimit, si dhe kohëzgjatjen e seksit dhe shfaqjen e ereksionit. Në praktikën mjekësore nuk janë vendosur të dhëna të sakta për fuqinë normale, por ka kufij, largimi nga të cilët konsiderohet problem.
Problemet mund të jenë delikate në fillim dhe quhen thjesht mosfunksionim erektil. Por nëse trajtimi nuk merret në kohë, atëherë gjithçka mund të çojë në impotencë të plotë.
Shumica e meshkujve që vuajnë nga kjo sëmundje përjetojnë gjithashtu stres të rëndë dhe të zgjatur, i cili në fund vetëm e përkeqëson gjendjen tashmë jonormale.
Është e rëndësishme që shpejt të kontaktoni një specialist në mënyrë që të mos humbni kohë. Shumë meshkuj kanë komplekse për këtë dhe vonojnë vizitën te mjeku. Ky është një veprim jashtëzakonisht i gabuar. Është e mundur të rritet fuqia në shtëpi, por vetëm një specialist mund të përshkruajë një kurs terapie.
Si të rrisni fuqinë në shtëpi
Mjekët kanë konstatuar se tek meshkujt nën 45 vjeç, disfunksioni erektil ose impotenca në shumicën e rasteve ndodh si pasojë e problemeve psikologjike. Në moshën 45 deri në 60 vjeç, ky problem i natyrës intime lind si pasojë e mosfunksionimit të enëve të gjakut. Pas 60 vjetësh, meshkujt vuajnë nga impotenca si një efekt anësor i sëmundjeve të tjera të natyrshme në këtë moshë.
Kjo është arsyeja pse mjekët, të pyetur se si të rritet potenca, para së gjithash rekomandojnë uljen e stresit në jetë sa më shumë që të jetë e mundur. Është gjithashtu e nevojshme të kapërceni zakonet tuaja të këqija, nëse ka. Barazimi i kohëzgjatjes dhe cilësisë së gjumit gjithashtu bëhet i rëndësishëm. Nëse kjo nuk ndihmon në kthimin e fuqisë në normalitet, atëherë mjeku përshkruan një sërë masash:
- Ushtrime për ereksione.
- Masazh që mund të rrisë fuqinë.
- Masazh i skrotumit.
Mjekët nuk e kapin menjëherë një bisturi për të shpëtuar pacientin nga problemi. Në disa raste, fuqia mund të rritet duke përdorur metoda popullore. Më efektive prej tyre janë:
- Dush me kontrast ose banjë në mbrëmje.
- Rritja e qarkullimit të gjakut duke vizituar një banjë ose sauna. Përveç kësaj, kjo metodë është e shkëlqyer për lehtësimin e stresit.
- Një mënyrë jetese e vazhdueshme e shëndetshme. Alkooli, cigaret, ushqimi i shpejtë dhe produkte të tjera të dëmshme vetëm sa mund të përkeqësojnë cilësinë e jetës.
- Ngrënia e ushqimeve që rrisin fuqinë: arra, çokollatë, të verdha, mjaltë, hudhra të freskëta, bishtajore.
Nëse këto metoda për të rritur djersitjen nuk çojnë në rezultatin e shumëpritur, atëherë mjekët përshkruajnë medikamente.
Vlen të kuptohet se këto barna mund të rrisin fuqinë ekzistuese, por nuk mund ta shkaktojnë atë. Tabletat janë të pranueshme para marrëdhënies seksuale. Funksioni i tyre kryesor është rritja e kohëzgjatjes së aktit. Efekti i barnave zgjat 4-24 orë.
Ka edhe kremra të veçantë që mund të përmirësojnë shenjat fiziologjike të dëshirës seksuale.
Në asnjë rrethanë nuk duhet të përshkruani vetë barna që rrisin fuqinë. Për më tepër, nuk mund të përdorni disa lloje në të njëjtën kohë pa një rekomandim me shkrim nga një mjek.